50min
Ingredientes (4 porções)
Couve-Flor
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1 couve-flor pequena
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1/2 xícara (chá) de água
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sal a gosto
Molho Branco
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1/2 litro de leite
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1 cebola pequena ralada
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2 colheres de (sopa) de maisena
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sal a gosto
Acabamento
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100g de queijo mussarela ralado no ralo grosso
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1/2 xícara de (chá) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Couve-Flor:
Limpe e lave muito bem a couve-flor e separe-a em buquês. Coloque os buquês num refratário fundo, acrescente a água e o sal dissolvido nela, cubra e leve ao microondas por 8 a 10 minutos em potência 100% (alta), para ficar macia, porém firme. Escorra e reserve.
- 2
Molho Branco:
Em um refratário fundo coloque todos os ingredientes do molho, sendo que a maisena deve ser dissolvida à parte num pouco de leite usado na receita. Leve ao micro-ondas por 7 minutos em potência 100% (alta), mexendo na metade do tempo de cozimento. Reserve.
- 3
Finalização do Prato:
Arrume os buquês de couve-flor num refratário raso, despeje o molho branco sobre eles e cubra com o mozarela ralada.
- 4
Coloque o prato assim montado sobre o suporte metálico e leve no modo dourar para gratinar por 10 minutos.







