10min
Por Aparecida m.
Ingredientes (6 porções)
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3 copos (requeijão) de leite desnatado
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1 cenoura grande bem lavada picada
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3 colheres (sopa) de mel ou 4 colheres (sopa) de açúcar
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1 copo (requejão) de suco de laranja
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1 copo de iorgurte natural
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Gelo a gosto (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
No copo do liquidificador coloque as cenouras picadas.
- 2
Bata junto com o leite desnatado muito bem batido, coloque o mel, o suco de laranja e o iorgurte, bata novamente.
- 3
Sirva decorado com folhas de hortelã.
