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Torta de banana com ameixa e tofú sem açúcar
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Torta de banana com ameixa e tofú sem açúcarTorta de banana com ameixa e tofú sem açúcar@ Ricardo Fioravanti
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Por Ricardo Fioravanti

Ingredientes (8 porções)

Massa

  • farinha de trigo integral1 xícara de farinha de trigo integral
  • aveia1 xícara de aveia em flocos
  • óleo4 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • Água o suficiente para dar ponto à massa

Recheio

  • Bananas nanicas maduras o suficiente para rechear a torta
  • 2 xícaras de ameixas cozidas por 15 minutos
  • 1 Tofú processado com 3 colheres de sopa de frutose

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Massa:

    Misture todos os ingredientes e coloque a água aos poucos até dar o ponto de massa. Unte uma forma redonda com fundo removível e disponha a massa com o excesso para o lado de fora da fôrma.

  2. 2

    Recheie da seguinte forma:

  3. 3

    Primeiro espalhe um pouco da banana em rodelas, em seguida pasta de ameixa, por cima coloque outra camada da banana fatiada.

  4. 4

    Recheio:

    Coloque por cima a pasta do tofú e leve ao forno baixo para assar por 1 hora. Desenforme apenas no dia seguinte.

  5. 5

    Polvilhe com canela e decore com ameixas inteiras cozidas.

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