10min
Ingredientes (2 porções)
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Alho, sal e pimenta a gosto
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1 sardinha em lata
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Cebola, tomate, pimenta a gosto
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater as claras em neve.
- 2
Colocar as gemas, a sardinha, as verduras picadinhas e o tempero, mexer bem com um pouquinho de farinha e envolver as claras aos pouquinhos.
- 3
Assar em um pouco de óleo dos dois lados e colocar para secar em um papel toalha.
- 4
Está pronto, o recheio pode ser trocado por frango, carne, salsicha, fica ao seu gosto.
