40min
Ingredientes (10 porções)
-
-
-
-
-
-
2 colheres de sopa de quinoa em grão
-
-
-
-
-
2 colheres de sopa de farinha de maracujá
-
1 colher de sopa de fibra de trigo
-
-
2 maças descascadas e picadas (pode substituir por 2 bananas ou 2 pêras)
-
Leite para dar liga à massa
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes em uma vasilha, com exceção do leite.
- 2
Após mistura acrescente uma ou duas colheres de sopa de leite para dar liga na massa.
- 3
Unte uma forma com furo central (uso duas formas com furo de 17 cm de diâmetro).
- 4
Leve assar em forno médio, preaquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.
