45min
Ingredientes (24 porções)
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4 colheres (sopa) de óleo composto
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4 colheres (sopa) de cebola
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2 dentes de alho
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5 xícaras (chá) de abóbora ralada com casca(cabothan)
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2 xícaras (chá) de couve manteiga picada
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2 xicaras (chá) de talos de couve
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3 xícaras (chá) de tomate picado sem semente
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Sal a gosto
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1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça
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5 xícaras de água
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2 colheres (sopa) de salsa
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2 xícaras (chá) de farinha de milho
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.
- 2
Acrescente a abóbora e a couve picada. Deixe refogar, em fogo baixo. Acrescente os talos de couve, o tomate picado e a água.
- 3
Deixe levantar fervura.
- 4
Verifique o sal, junte a pimenta e deixe ferver até formar um molho espesso. Coloque a salsa e por último acrescente a farinha de milho aos poucos até engrossar e desprender do fundo da panela.
- 5
Coloque em uma forma de anel ou forminha individuais.