• Entrar
  • Cadastrar
Fricassê de frango light by Orletti
Comente esta receita

Faça esta receita e compartilhe sua foto!

Compartilhar
Imprimir
Avatar de Celio Matielo Orletti
Por Celio Matielo Orletti

Ingredientes (4 porções)

  • frango1/2 kg de frango desfiado
  • 1 copo de requeijão light (cremoso)
  • milho-verde1 lata de milho verde cozido no vapor
  • 2 envelopes de "meu segredo" da maggi
  • cebola1 cebola picada
  • alho6 dentes de alho
  • Pacote pequeno de batala palha elma chips
  • 6 fatias de mussarela light
  • creme de soja1 caixinha de creme de soja
  • salsa1/2 xícara de salsa picada
  • curryPitada de curry

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Passo a passo bem detalhado para todos os níveis de cozinheiros, de iniciante a avançado:

  2. 2

    Corte 3 dentes de alho em fatias bem finas, sempre em sentido longo do mesmo para que as fatias nas fiquem pequenas. Isso dará todo um charme ao prato.

  3. 3

    Tempere o frango desfiado com 1 envelope de meu segredo, misture bem e deixe separado.

  4. 4

    Corte a cebola em picados e separe.

  5. 5

    No liquidificador coloque 1/2 copo de água, 3 colheres de sopa do creme de soja, todo o milho (lembre-se de lavar o mesmo antes), todo o requeijão light, os 3 dentes de alho restantes, o segundo e último envelope de meu segredo.

  6. 6

    Bata os ingerdientes por 30 segundos.

  7. 7

    Depois coloque toda a salsa e dê 2 ou 3 pulsadas apenas para misturar.

  8. 8

    Separe o conteudo do liquidificador e vamos para o fogão:

  9. 9

    Deixe o seu forno aquecendo.

  10. 10

    Em uma panela, coloque um pouco de oleo de girassol, milho ou canola.

  11. 11

    Frite a cebola ate ela ficar levemente dourada e assim que estiver, coloque o frango.

  12. 12

    Misture bem, deixe o frango refolgar em fogo médio.

  13. 13

    Peque o molho do liquidificador e comece a misturar com o frango, vai misturante ate ficar em textura media (não seco e não molhado). Não é para formar molho!

  14. 14

    Pegue leve! As vezes é normal sobrar um pouco no liquidificador.

  15. 15

    Coloque tudo numa forma, por cima, você colocará a mussarela light e derramará de forma uniforme a batata palha, ja leve tudo ao seu forno que estará em ponto de bala!

  16. 16

    Deixe assar por mais 5-6 minutos em fogo alto que a batata palha ficará gratinada. Ficará uma delicia.

  17. 17

    Sirva a mesa, prepare tambem um arroz parboilizado com cenoura picadinha para acompanhar.

Veja também…

arrow icon
Fricassê de frango
Fricassê de frango
Fricassê de frango fácil
Fricassê de frango fácil
Fricassê de frango rápido
Fricassê de frango rápido
Fricassê de frango especial
Fricassê de frango especial
Fricassê de frango sem milho
Fricassê de frango sem milho
Fricassê de frango com creme de milho
Fricassê de frango com creme de milho
Fricassê de frango cremoso
Fricassê de frango cremoso
Fricassê de frango (rápido, simples e prático)
Fricassê de frango (rápido, simples e prático)
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.