30min
Ingredientes (20 porções)
-
2 colheres de sopa de azeite
-
1 cebola média picadinha
-
3 dentes de alho picados
-
1 pimentão vermelho em cubinhos
-
3 colheres de sopa de extrato de tomates
-
Sal, pimenta-do-reino e ervas a gosto
-
2 cenouras médias em cubos
-
1 berinjela em cubos
-
1 abobrinhas em cubos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a cenoura em água e sal e reserve.
- 2
Refogue a cebola, alho e pimentão até ficarem macios. Acrescente o molho de tomate e refogue por alguns minutos.
- 3
Acrecente a abobrinha, a berinjela e 50 ml de água, tempere com sal, pimenta e ervas a gosto. Deixe cozinhar até que os legumes fiquem macios. Se necessário acrescente mais água aos poucos. Mas cuidado que o caldo deve ficar bem espesso.
- 4
Acrescente a cenoura cozida, misture bem e deixe no fogo por mais um minuto.
- 5
Deixe esfriar e utilize. Ou coma assim mesmo!