50min
Ingredientes (20 porções)
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4 ovos
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1/3 da xícara de chá de óleo ou 1 xícara de requeijjão de copo
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1 tablete de caldo de legumes
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1 xícara de chá de farinha de trigo
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1 colher generosa de fermento em pó
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Meia xícara de chá de leite
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1 xícara de chá de queijo parmesão (fresco) ralado grosso
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1 xícara de chá dos seguintes legumes: cenoura, vagem, abobrinha, alho-poró, batata inglesa
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1 cebola media picadinha
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Ervilha e milho verde a gosto
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Pode acrescentar os legumes de sua preferência
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Pique os legumes e cozinhe-os no vapor (al dente) e reserve.
- 2
Bata no liquidificador os ovos, óleo ou requeijão, o tablete de caldo de legumes e a metade do queijo parmesão
- 3
Acrescente a farinha de trigo e bata mais um pouco.
- 4
Dissolva a colher de fermento em 1/2 xícara de leite e acrescente suavemente à massa batida.
- 5
Acrescente os legumes, milho, ervilha,e a cebola picada
- 6
Coloque num tabuleiro médio untadocom com óleo e espalhe o restante do parmezon sobre a massa.
- 7
Assar em forno pré-aquecido em temperatura máxima durante 15 a 20 minutos.









