Name: Vitamina sai resfriado
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3 porções
Ingredients: 1 beterraba ralada; 2 cenoura ralada; 2 maçãs argentina cortas em cubo; 2 bananas cortas; 5 laranja pera; 1 tomate sem sementes; 5 pedras de gelo

Vitamina sai resfriado

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Por DinDy Perez

Ingredientes (3 porções)

1 beterraba ralada
2 cenoura ralada
2 maçãs argentina cortas em cubo
2 bananas cortas
5 laranja pera
1 tomate sem sementes
5 pedras de gelo

Modo de preparo

Modo de preparo : 40min

1
Esprema as laranjas até virar um suco (não adoce esse suco).
2
Bata a beterraba, o tomate, a cenoura, as pedras de gelo, as maçãs e as bananas e o suco de laranja natural no liquidificador, bata até ficar bem misturado.
3
Sirva bem gelada, a vitamina e dever ser consumida no dia que for feita!