20min
Ingredientes (1 porção)
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4 colheres sopa semente linhaça
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1/2 xícara aveia flocos grossos
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1/2 xícara de gérmen de trigo
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1/2 xícara de fibra de trigo
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1/2 xícara de flocos quinua
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1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo integral
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2 colheres sopa açúcar mascavo
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1 sachê fermento biológico seco
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1 ovo
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1/4 xícara de óleo de canola
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1 e 1/2 xícaras de leite semidesnatado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Mistura em um recipiente os 8 primeiros ingredientes.
- 2
Bata no liquidificador o restante dos ingredientes, no recipiente reservado.
- 3
Coloque na forma de pão e deixe repousar por aproximadamente 1 hora.
- 4
Coloque no forno (180ºC) por 50 minutos.
- 5
Verificar o ponto pois varia de forno para forno!