40min
Ingredientes (4 porções)
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Cebola alho tomate
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Frite o frango em uma panela separada do quiabo.
- 2
Deixe ele ficar douradinho.
- 3
Em uma outra panela tempere o quiabo com cebola, alho, sal a gosto e coloque água e deixe ele cozinhar.
- 4
Não esqueça do tomte picadinho, mais ou menos uns 15 minutos.
- 5
Depois misture com o frango e deixe mais 15 minutos.
- 6
Sirva com polenta.
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