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Lanche de Atum
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Por Lucia Helena Fonseca

Ingredientes (6 porções)

  • peixe atum1 lata de atum
  • 2 tomates médios em cubos
  • cebola1 cebola média em cubos
  • sal1 colher e 1/2 (chá) de sal
  • orégano secoOrégano
  • pimenta-do-reino1 pitada de pimenta-do-reino (opcional)
  • pão de forma6 fatias de pão de forma sem casca
  • 6 fatias de queijo coalho cortadas ao meio
  • azeite3 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite.

  2. 2

    Em fogo alto refogue a cebola por 3 minutos ou até dourar.

  3. 3

    Junte os tomates e refogue mais um pouco até que murchem.

  4. 4

    Acrescente o atum escorrido, mexa e retire do fogo.

  5. 5

    Em um refratário retangular (25 x 15 cm), untado, disponha as 6 fatias de pão.

  6. 6

    Espalhe o recheio e por cima as 6 fatias de queijo.

  7. 7

    Leve ao forno médio (180°C) preaquecido por cerca de 20 minutos, ou até gratinar.

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