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Souflé de milho com queijo, ervilhas e cenoura
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Por Janaina

Ingredientes (4 porções)

  • milho1 lata de milho verde escorrido
  • ervilha1 lata de ervilha escorrida
  • cenoura1 cenoura média ralada
  • orégano secoOrégano a gosto
  • cebolinhaCebolinha a gosto
  • ovo4 ovos (claras e gemas separadas)
  • manteiga1 colher (sopa) de manteiga
  • salSal a gosto
  • queijo parmesão50 g de queijo parmesão ralado
  • leite2 xícaras (chá) de leite
  • farinha de trigo1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • fermento em pó químico1 colher (sopa) de fermento em pó
  • margarinaMargarina para untar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    No liquidificador, bata o milho, as gemas, a manteiga, sal, o parmesão, o orégano, o leite e a farinha até homogeneizar.

  2. 2

    Transfira para uma tigela, acrescente as claras batidas em neve, o fermento e misture delicadamente.

  3. 3

    Acrescente a ervilha, a cenoura ralada e a cebolinha picada, mexa delicadamente.

  4. 4

    Coloque em um refratário de 20cm de diâmetro untado e leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até assar e dourar levemente.

  5. 5

    Retire do forno e sirva em seguida.

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