Name: Arroz integral para todos
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 4 xícaras de arroz integral cozido (pode ser sobra); 1 pepino descascado e cortado em cubinhos; 1 cenoura ralada; 1/2 cebola ralada ou picadinha; 1/2 xícara de salsinha e cebolinha picadinha; 1 lata de atum ralado; Sal, orégano, azeite e vinagre a gosto

Arroz integral para todos

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Por Tatiana

Ingredientes (6 porções)

4 xícaras de arroz integral cozido (pode ser sobra)
1 pepino descascado e cortado em cubinhos
1 cenoura ralada
1/2 cebola ralada ou picadinha
1/2 xícara de salsinha e cebolinha picadinha
1 lata de atum ralado
Sal, orégano, azeite e vinagre a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 25min

1
Misture todos os ingredientes em uma tigela e tempere acertando as quantidades de sal, orégano, azeite e vinagre.
2
Se gostar, pode colocar também azeitona, ervilha e/ou milho.

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