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Preparo
Rendimento 3 porções
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Ingredientes

  • 3 bananas
  • 200 ml de leite
  • 2 colheres (chá) de essência de baunilha
  • Raspas de 1/4 de noz-moscada
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher (chá) de mel
  • Rodelas de limão (opcional)

Modo de Preparo

  1. Fatie as bananas e coloque-as junto com os outros ingredientes (exceto os limões) no liquidificador por 3 minutos. Sirva em copos e, se desejar, decore-os com as rodelas.

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