10min
Ingredientes (3 porções)
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3 bananas
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200 ml de leite
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2 colheres (chá) de essência de baunilha
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Raspas de 1/4 de noz-moscada
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1 colher de chá de canela em pó
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1 colher (chá) de mel
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Rodelas de limão (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
Fatie as bananas e coloque-as junto com os outros ingredientes (exceto os limões) no liquidificador por 3 minutos. Sirva em copos e, se desejar, decore-os com as rodelas.