25min
Ingredientes (5 porções)
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5 abobrinhas verdes lavadas.
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1/2k de carne moída.
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1/2 xícara (chá) de arroz crú lavado.
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Sal, pimenta, cheiro- verde e hortelã a gosto.
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1 cebola picadinha ou batida no processador.
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2 dentes de alho amassados.
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2 colheres (sopa) de azeite ou óleo.
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1 lata de molho de tomate.
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Palito de dente para fixar as tampas
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as tampas das abobrinhas, reserve.
- 2
Tire as sementes e descarte-as.
- 3
Em uma tigela, junte a carne moída, o arroz, sal, pimenta, cheiro- verde, hortelã e o azeite.
- 4
Misture até formar uma massa.
- 5
Coloque essa mistura dentro da abobrinha (não encher até a borda).
- 6
Feche com as tampas reservadas.
- 7
Fixe as tampas com palito de dente e reserve.
- 8
Em uma panela, doure a cebola e o alho no óleo.
- 9
Adicione o molho de tomate e deixe ferver.
- 10
Coloque as abobrinhas e cozinhe em fogo baixo até amaciar.
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Informações adicionais
Sugestão: pode fazer o mesmo processo com pimentão de qualquer cor.







