1h
Ingredientes (4 porções)
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80 g de lentilhas secas
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1 cebola picada
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5 dentes de alho amassados
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2 colheres de sopa de azeite
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300 g de folhas de acelgas
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2 colheres de sopa de coentros
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1 abobrinha picada em cubos
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Sumo de 1 limão
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1,2 litros de água
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1 colher de chá de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave as lentilhas e as coloque de molho, em água, durante meia hora.
- 2
Passado o tempo, escorra as lentilhas e coloque-as numa panela e junte a água. Leve ao fogo e quando levantar fervura, reduza o calor e deixe ferver com a tampa.
- 3
Ao mesmo tempo, em uma frigideira, coloque o azeite e o alho, deixe cozinhar até começar a dourar, a seguir adicione a abobrinha e a cebola. Entretanto lave as acelgas, escorra e junte ao refogado, acrescente o sal, mexa bem e retire do fogo quando estiverem moles. Adicione tudo isso às lentilhas, mexa e volte a tampar a panela. Deixe cozinhar até as lentilhas estarem tenras.
- 4
Para finalizar, salpique folhas de hortelã e regue com um pouco de sumo de limão.
