30min
Ingredientes (6 porções)
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1/2 kg de filé de merluza
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2 limões
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Sal e pimenta a gosto
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3 claras em neve
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1/2 copo de requeijão
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50 g de parmesão ralado grosso
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200 g de queijo mussarela
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1/2 copo de leite
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1 cubo de caldo de camarão (pode usar caldo de frango também)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque os filés de molho no suco dos limões, tempere com sal e pimenta, deixe tomando gosto por uns 10 minutos.
- 2
Para o creme, bata no liquidificador o requeijão com a mussarela, o leite e o caldo de camarão, (frango). Despeje em uma tigela e incorpore as claras em neve
- 3
Arrume os filés em um refratário untado com azeite. Despeje o creme por cima e polvilhe com o queijo parmesão. Leve ao forno pré-aquecido a 280°C até dourar.
- 4
Sirva quente, com arroz branco e salada.
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Informações adicionais
Obs.: Dá pra usar também filé de pescada branca, quanto mais suave o peixe melhor.








