Name: Sanduíche saudável
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 porções
Ingredients: 1 peito de frango cozido e desfiado; 1/2 cenoura ralada; 1 tomate grande sem sementes; 1/2 cebola picadinha; 1 lata de milho verde; 1 lata de ervilha; Maionese a gosto; Creme de leite de boa qualidade a gosto; Alface cortada fina; Pão pullman

Sanduíche saudável

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Por Vilma santy

Ingredientes (20 porções)

1 peito de frango cozido e desfiado
1/2 cenoura ralada
1 tomate grande sem sementes
1/2 cebola picadinha
1 lata de milho verde
1 lata de ervilha
Maionese a gosto
Creme de leite de boa qualidade a gosto
Alface cortada fina
Pão pullman

Modo de preparo

Modo de preparo : 30min

1
Refogue o frango com temperos de sua preferência.
2
Junte a cebola e o tomate.
3
Retire do fogo, junte o milho, a ervilha, coloque a maionese e o creme de leite na mesma proporção até que fique com aparência de mousse.
4
Pegue uma fatia do pão, espalhe essa mistura sobre o pão com generosidade.
5
Cubra com outra fatia de pão bom apetite!