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Por TudoGostoso

Ingredientes (3 porções)

  • Helmanss - Maionese1 vidro de maionese (500 g)
  • beterraba1 beterraba crua ralada
  • cenoura1 cenoura crua ralada
  • 1/2 xícara de chá de salsa e cebolinha picadas
  • pão de forma2 pacotes de pão de fôrma sem casca
  • peixe atum2 latas de atum escorrido
  • maçã2 maçãs raladas

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Forre um refratário com fatias de pão e espalhe maionese.

  2. 2

    Alterne camadas de atum, pão, maionese, beterraba, maçã, cenoura e salsa com cebolinha, terminando em pão.

  3. 3

    Cubra o lanche com a maionese restante.

  4. 4

    Decore como desejar e sirva.

  5. 5

    Dica: Se desejar, você pode substituir a maionese por maionese light ou também por requeijão.

  6. 6

    Bom apetite.

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