30min
Ingredientes (10 porções)
-
500 g de filé de meluza
-
1/2 tomate
-
1/2 pimentão, verde, amarelo e vermelho
-
1 litro de água
-
1/2 cebola
-
1/2 maço de espinafre
-
1/2 maço de agrião
-
1/2 maço de acelga
-
2 dentes de alho
-
Sal a gosto
-
1 kg de farinha de milho
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhar todos os ingredientes por 20 minutos, coar o caldo e levar para o fogo, misturando a farinha de milho, até ficar consistente, por 10 minutos.
- 2
Colocar os ingredientes que cozinhou em uma forma untada com azeite, em seguida a farinha que cozinhou.
- 3
Deixe esfriar para desformar.