40min
Ingredientes (4 porções)
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1 cebola médica picada
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1/2 abóbora cabtya em cubos pequenos
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1 brócolis ninja pequeno em florzinhas
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100 ml de água ou menos
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Sal e salsinha a gosto
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1 caixa de creme de leite sem o soro
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela grande, derreta a margarina, doure a cebola e o alho.
- 2
Refogue o frango até o líquido que ele solta, for secando.
- 3
Coloque os legumes (que podem ser outros, coloridos de preferência quando quiser agradar a criançada), misture bem e adicione a água para poder abafar um pouco sem queimar (atente q alguns legumes soltam bastante água no cozimento, não necessitando adicionar mais).
- 4
Depois dos legumes cozidos, adicione os temperos.
- 5
Acenda o forno em temperatura alta.
- 6
Coloque o preparado em uma fôrma de vidro, despeje o creme de leite por cima e misture delicadamente só para encorpar.
- 7
Polvilhe o queijo ralado e coloque para gratinar por 10 a 15 minutos.
- 8
Sirva quente com arroz branco.
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