Sanduíche funcional de atum

Name: Sanduíche funcional de atum
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 fatias de pão integral; 1 colher de sopa de maionese sabor atum; 1/2 colher de farinha de linhaça; 1 colher de sopa de atum ralado; 1 colher de sopa de cenoura ralada; 1 folha de alface

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Preparo 5 MIN

Rendimento 1 porção

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Fernanda Oleias Membro desde 2011

Ingredientes

2 fatias de pão integral
1 colher de sopa de maionese sabor atum
1/2 colher de farinha de linhaça
1 colher de sopa de atum ralado
1 colher de sopa de cenoura ralada
1 folha de alface

Modo de Preparo

Monte o sanduiche por camadas, passe maionese em uma fatia de pão, jogue a farinha de linhaça por cima, para se fixar à maionese. Depois, coloque o atum e espalhe por todo o pão. Coloque a cenoura e a folha de alface e finalize com a outa fatia de pão por cima.

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