10min
Ingredientes (2 porções)
-
-
1/2 maçã (com casca)
-
1/2 pepino (com casca)
-
1/2 cenoura grande (com casca)
-
300 ml de suco de laranja natural (feito na hora)
-
Folhas de hortelã (na quantia de sua preferência)
-
Adoçante (na quantidade de sua preferência)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes no liquidificador (exceto o adoçante) e deixe bater bem. Coe para separar o bagaço (se preferir pode consumir o bagaço junto, é bem nutritivo). Devolva o suco já coado para o liquidificador e bata com gelo e o adoçante. Agora é só servir.
- 2
Rende aproximadamente 500 ml.
