• Entrar
  • Cadastrar
Bolinho de espinafre e aveia
Comente esta receita
Bolinho de espinafre e aveiaBolinho de espinafre e aveia@ Sara Alves
Compartilhar
Imprimir
L
Por Léa Rodrigues Frare

Ingredientes (10 porções)

  • ovo2 ovos
  • espinafre300 g de espinafre
  • sal1 pitada sal
  • 2 xícaras de aveia (farelo, médio)
  • queijo ralado1/2 pacote queijo ralado
  • 1 pitada pimenta
  • salsaSalsa picada
  • cebola1/4 de cebola picada

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Gratinar as cebolinhas picadas e reservar.

  2. 2

    Em seguida, picar o espinafre e refogar com 2 colheres de água. Em uma tigela juntar a cebolinha e o espinafre refogado (frio), 2 ovos, 1 pitadinha de sal, 2 xícaras de aveia, 1/2 pacote de queijo ralado.

  3. 3

    A pitada de pimenta fica como sugestão e a gosto.

  4. 4

    Mexer tudo com uma colher. Aquecer uma figideira de teflon e gratinar os bolinhos, amassando-os para ficar redondinhos/chatinhos. Nâo é necessário óleo para gratinar.

  5. 5

    Servir com um refresco, chá ou café, é uma receita super leve e nutritiva.

Veja também…

arrow icon
Bolinho de espinafre
Bolinho de espinafre
Bolinho de espinafre da Dona Quinha
Bolinho de espinafre da Dona Quinha
Bolinho de espinafre com batata
Bolinho de espinafre com batata
Bolinho de espinafre da D. Débora
Bolinho de espinafre da D. Débora
Bolinho de espinafre com calabresa e queijo
Bolinho de espinafre com calabresa e queijo
Bolinhos de espinafre assados
Bolinhos de espinafre assados
Bolinho de espinafre nutritivo
Bolinho de espinafre nutritivo
Bolinho de espinafre com recheio de presunto e queijo
Bolinho de espinafre com recheio de presunto e queijo
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.