1h 20min
Ingredientes (10 porções)
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1 kg de músculo especial
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2 calabresas
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300 g de charque ponta de agulha
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1 cebola grande
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1/2 pimentão
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3 dentes de alho (gande)
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1 pacote de sazon sabor nordeste
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1/2 maço de hortelã
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2 colheres (sopa) extrato tomate
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2 cenouras grande
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01 chuchu grande
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4 batatas
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2 batatas doce (grande)
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4 bananas da terra (sem casca)
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12 quiabos
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1 pedaço grande de abóbora
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1/2 repolho médio
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Folha de couve
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1 colher (chá) pimenta e cominho
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1 colher de chá de sal
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4 colheres de sopa de óleo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse o alho com o sal e coloque o sazón, pimenta e cominho (tempere o muscúlo com esse tempero.
- 2
Reserve.
- 3
Em uma panela coloque o óleo com 1/2 cebola picada, o charque dessalgado (cerca de 5 horas de molho na água) e a calabresa e refogue um pouco, acrescente os temperos amassados, o extrato de tomate e o músculo.
- 4
Refogue mais um pouco , acrescente 6 copos grandes de água e deixe cozinhar por 40 minutos na pressão.
- 5
Passe as carnes cozidas para uma panela grande e acrescente as verduras e legumes (primeiro a cenoura, o repolho, o couve e as batatas, depois de 10 minutos o restante.
- 6
Se preciso acrescente mais água aos poucos.
- 7
Na hora de servir separe as carnes dos legumes e verduras e com o caldo faça um pirão (farinha fininha).
- 8
Bom apetite!







