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Chop suey básico
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Avatar de ANA BERNACCHI
Por ANA BERNACCHI

Ingredientes (4 porções)

  • 200 g de repolho fatiado fino
  • 1 prato fundo de acelga picada grosseiramente
  • 2 cenouras medias raladas em tiras finas
  • 1 cebola média em fatias finas
  • 1 pires de broto de bambú em fatias finas
  • 2 pimentões em fatias finas (amarelo ou verde)
  • 1/2 xícara de café de gengibre fatiado fino
  • 1 pires de broto de feijão
  • 10 vagens japonesas picadas finas
  • 50 g de champignon fresco se gostar
  • óleo de gergelim2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • óleo4 colheres de sopa de óleo de soja
  • 1/2 cálice de saquê
  • caldo de galinha1 xícara de caldo de frango
  • molho shoyu2 colheres de sopa de shoyu
  • amido de milho1 colher de café de maizena

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte todos os ingredientes separados e reserve.

  2. 2

    Em uma panela larga (de preferência wok - japonesa) coloque os legumes um a um para fritar por 2 a 3 minutos com óleo de soja, mexendo sempre.

  3. 3

    Reserve juntos logo que ficarem ligeiramente cozidos um a um..

  4. 4

    quando todos estiverem prontos e na mesma panela, acrescente o óleo de gergelim, o saquê, o caldo de frango, o shoyu e a maisena, deixe ferver mexendo sempre para dar uma ligeira liga (para a maisena cozinhar).

  5. 5

    Sirva a seguir.

  6. 6

    O shoyu em geral é salgado, então verifique se o sal esta suficiente no final.

  7. 7

    Essa é para comer de haxi.

Informações adicionais

Essa receita é fácil, rápida e super saudável, e é base do chop suey de carne. Se quiser enriquecer pode colocar, frango ou carne, porco, camarão, sempre em pedaços pequenos e fritos ligeiramente antes.

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