30min
Ingredientes (4 porções)
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1 kg de filé de merluza
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200 g de bacalhau desfiado
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200 ml de leite de coco
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100 ml de creme de leite
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2 cenouras
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2 batatas
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1 chuchu
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1 pimentão
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2 pimentas de cheiro
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1 tomate
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1 cebola
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Cheiro verde
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1 dente de alho
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Óleo para refogar
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1 limão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque o bacalhau para dessalgar trocando a água várias vezes.
- 2
Tempere o filé de merluza com sal e limão.
- 3
Corte a cenoura, batata e o chuchu em palitos. pique o tomate, pimentão, cebola, pimenta de cheiro em pedaços grandes.
- 4
Coloque o alho para refogar, em seguida acrescente as verduras e os temperos.
- 5
Depois de refogá-los acrescente o leite de coco e a mesma medida de água.
- 6
Deixe cozinhar até que fique al dente.
- 7
Coloque o bacalhau e o filé de merluza e deixe cozinhar até que fiquem macios. Acrescente o creme de leite o cheiro verde e desligue o fogo.
- 8
Sirva com arroz branco e pirão.