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Preparo
Rendimento 30 porções
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Ingredientes

  • 50 g de leite em pó desnatado
  • 50 g de coco ralado
  • 1 xícara de uvas passas
  • 2 xícaras de flocos de arroz
  • 1/2 xícara de maçã seca picada
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 xícara de farelo de trigo
  • 250 ml de mel

Modo de Preparo

  1. Misture bem todos os ingredientes e amasse até ficar homogêneo.
  2. Forre um tabuleiro com plástico PVC e coloque esta mistura.
  3. Cubra também com plástico PVC e prense bem com um rolo de massa.
  4. Deixe descansar por no mínimo 6 horas.
  5. Corte em barras e sirva.

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