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Trigo em grãos com frango
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A
Por Alexandra Paes Leme Falcão

Ingredientes (8 porções)

  • 500 g de trigo em grãos
  • coxa e sobrecoxa de frango1 kg de coxa e sobrecoxa
  • salSal a gosto
  • cheiro-verdeCheiro verde a gosto
  • caldo de legumes1 sazón
  • cebola1 cebola
  • alho3 dentes de alho

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe o trigo de molho de um dia para o outro.

  2. 2

    Coloque-o em uma panela de pressão com água o bastante para cobri-lo e com um pouco de sal e deixe cozinhar até ficar macio. Reserve.

  3. 3

    Em uma outra panela, refogue o frango com cebola, alho, sazon e deixe cozinhar até ficar cozido. Para dar uma aparência boa, frite bem o frango até pegar uma cor dourada, depois deixe cozinhar com um pouco de água para dar caldo. Quando estiver cozido, coloque o cheiro verde e acrescente o trigo e deixe cozinhar por mais uns 5 minutos.

Informações adicionais

Dica: para ficar ainda melhor, assim que o frango estiver cozido, corte-o em pequenos pedaços para os ossos não atrapalharem.

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