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Salada de trigo em grão
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Por Maria aparecida dias de rezende

Ingredientes (5 porções)

  • 500 g de trigo em grão
  • cenoura3 cenouras cruas raladas
  • queijo ricota fresco200 g de ricota ralada
  • azeite de oliva extravirgem1 xícara de chá de azeite extra virgem
  • 3/4 de xícara de chá de vinagre
  • peito de frango1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 maço de cheiro verde picado fininho
  • 1 pires de cebola picada
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe o trigo em pressão por 30 minutos.

  2. 2

    Escorra, sem enxaguar, deixe esfriar.

  3. 3

    Em uma vasilha coloque todos os ingredientes, menos a ricota.

  4. 4

    Misture bem, acrescente a ricota misturando levemente.

  5. 5

    Decore uma travessa com alface romana de preferência, colocando a salada no centro, sirva com arroz branco.

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