15min
Ingredientes (10 porções)
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1 pitada de sal
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1 dente de alho
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½ cebola picada
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½ pimentão verde
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1 maço de coentro
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Milho verde a gosto
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Molho de tomate a gosto
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1 tablete de caldo de carne
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1 tomate sem sementes picado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Frite o empanado em óleo de soja ou asse-o no forno até dourar.
- 2
Molho:
Refogue até dourar o alho e a cebola no óleo, depois acrescente o pimentão, o tomate, o molho de tomate, o tablete de caldo de carne, 1 pitada de sal, o milho e a água.
- 3
Em seguida deixe cozinhar por 5 minutos, despeje os empanados neste molho e deixe descansar por 10 minutos, despeje em uma travessa polvilhe com coentro picado.






