Name: Brócolis com iogurte
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 600 g de brócolis cozido; 1 lata de ervilha; 1 copo de iogurte natural; 1 caldo de carne ou legume; 2 colheres de azeite; 1 cebola cortadinha; 1 alho amassado

Brócolis com iogurte

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Por Fernanda Robini

Ingredientes (4 porções)

600 g de brócolis cozido
1 lata de ervilha
1 copo de iogurte natural
1 caldo de carne ou legume
2 colheres de azeite
1 cebola cortadinha
1 alho amassado

Modo de preparo

Modo de preparo : 10min

1
Refogue o alho, cebola e o brócolis no azeite, adcione as ervilhas e o caldo de carne/legumes já dissolvido em 1 colher de água e por último o iogurte natural, deixe ferver e está pronto.
2
É muito gostoso e com baixas calorias.

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