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Revolucionarias panquecas leves da Juliene
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Por Juliene martins nigro meireles

Ingredientes (15 porções)

Massa

  • leite2 xícara de leite
  • amido de milho1 xícara de maizena
  • farinha de trigo1 xícara de farinha de trigo
  • ovo3 ovos grandes
  • maionese2 colheres de sopa de maionese
  • sal1 colher de sopa rasa de sal
  • caldo de legumes1 envelope de sazón amarelo
  • cheiro-verde2 colheres de sopa de cheiro verde picado

recheio

  • brócolis1 brocolis pequeno
  • caldo de galinha1 sazon verde
  • queijo mussarela100 gr de mussarela
  • milho1 lata de milho
  • 400 gr de peito de frango cozido e desfiado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Massa:

    Coloque todos ingredientes acima e bata no liquidificador por 3 minutos.

  2. 2

    Em seguida unte uma frigideira com manteiga e frite as panquecas (use uma concha como medida para cada panqueca a ser feita).

  3. 3

    Recheio:

    Cozinhe o brócolis picado sem o talo em 1 litro de agua e o sazon verde, em outra panela tempere e doure o frango desfiado a seu gosto.

  4. 4

    Em seguida escorra em uma peneira o brócolis cozido e junte na panela do frango e coloque também o milho e doure mais um pouco.

  5. 5

    Em seguida recheie as panquecas com o recheio e coloque por cima uma fatia de mussarela e enrole, prenda com palitos de dente.

  6. 6

    Leve ao forno pre aquecido por 10 minutos e é so servir .

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