10min
Ingredientes (3 porções)
- 1 manga grande, madura, picadinha e sem casca
1 xícara de iogurte natural 1/2 xicara de leite 4 colheres de sopa de açúcar- 1 pitada de cardamomo (opcional, e pode ser substituído por noz-moscada em pó)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bater todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos.
- 2
Servir gelado.
- 3
Essa batida pode ser consumida em 24 horas (manter na geladeira.)