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Peruá na panela
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M
Por MESTRE MARQUINHO

Ingredientes (8 porções)

  • 4 peixes (peruá) ou algum de carne mais dura e branca
  • cebola3 cebolas
  • batata5 batatas médias
  • pimentão2 pimentões
  • milho-verde1 lata de milho verde
  • ervilha1 lata de ervilha
  • azeite6 colheres de azeite
  • alho4 dentes de alho
  • salSal a gosto
  • azeitonaAzeitonas a gosto
  • extrato de tomate1/2 lata de extrato de tomate

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela cozinhe o peixe até ficar macio.

  2. 2

    Desfie bem a carne do peixe tirando da espinha.

  3. 3

    Coloque uma pitada de sal com uma coher de sopa de azeite e reserve.

  4. 4

    Cozinhe as batatas e corte em pequenos pedaços.

  5. 5

    Em uma panela refogue o alho, a cebola e pimentão bem picados, a ervilha e o milho que restou do azeite com sal a gosto.

  6. 6

    Coloque o peixe desfiado, as batatas e misture tudo na panela.

  7. 7

    Coloque o extrato de tomate e misture bem em fogo médio colocando água se for preciso.

  8. 8

    Ao terminar espalhe as azeitonas e sirva com arroz branco.

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