30min
Ingredientes (4 porções)
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2 cenouras picadas
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1 tomate picado sem sementes
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2 batatas médias cortadas em cubos
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1 batata doce pequena cortada em cubo
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1/4 de abóbora cabotiá ou japonesa cortada em cubos
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1/2 repolho cortado em tiras
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Vagem a gosto
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1 colher de óleo
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1/2 cebola picada
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3 pimentas de cheiro
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2 dentes de alho amassados
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Pelo menos 500 g de acém cortado em cubos
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Sal
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Pimenta-do-reino
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Tempero a gosto
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2 cubos de caldo de carne
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2 colheres de sopa de extrato de tomate
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Cheiro verde a gosto (coentro e cebolinha)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela cozinhe as batatas cortadas, as cenouras, a abóbora, as vagens, em seguida coloque os caldos de carne e deixe ferver.
- 2
Em outra panela coloque o óleo, a cebola, o alho, deixe dourar um pouco e coloque a carne previamente temperada e as pimentas de cheiro.
- 3
Coloque o tomate, tampe a panela por alguns minutos, assim que os legumes estiverem cozidos misture com a carne já frita e deixe em fogo brando e a panela tampada.
- 4
Coloque o extrato de tomate e espere uns 5 minutos, despeje o cheiro verde a gosto.




