40min
Ingredientes (14 porções)
Massa
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1 xícara e 1/2 de chá de farinha de trigo
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1 xícara de aveia em flocos finos
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500 ml de leite
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1 colher de sopa de óleo
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1 colher de chá de sal
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1 colher de sopa de cachaça
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3 ovos
Recheio
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1/2 kg de peito de frango cozido e desfiado (temperado a gosto)
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1/2 lata de milho verde
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1 cebola média
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1 pimentão pequeno
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1/2 xícara de acelga cortada em tirinhas
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1 colher de azeite
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1/2 copo de requeijão cremoso ligth
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1 colher de creme de leite ligth
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100 g de ricota
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Recheio:
Refogue a cebola, o pimentão no azeite.
- 2
Acrescente o frango, a acelga e o milho. Deixe no fogo por cerca de 5 minutos. Desligue e reserve.
- 3
Acrescente o requeijão, o creme de leite, a ricota e acerte o sal.
- 4
Reserve.
- 5
Massa:
Bata todos os ingredientes no liquidificador acrescentando a farinha aos poucos.
- 6
Asse as panquecas em frigideira anti-aderente com um fio de óleo apenas na primeira panqueca.
- 7
Montagem:
Recheie as panquecas e cubra com o molho de Tomate.
- 8
Polvilhe com orégano ou gergelim e leve ao forno para esquentar.
- 9
Sirva quente!












