Bem-estar, sustentabilidade, dicas de viagem e uma alimentação mais saudável também são prioridades por aqui! Esse espaço é reservado para você conferir dicas sobre assuntos fundamentais no nosso dia a dia.
Lisa Schultz, nutricionista especialista em bem-estar: “Comer chocolate amargo no horário certo pode ser o segredo do seu bom humor”
O chocolate 70% cacau melhora o humor, ajuda na saciedade e ainda faz bem para o cérebro e o coração.
Nada de mirtilos! Especialistas recomendam esta "fruta verde protetora dos olhos": apenas duas colheres de sopa por dia são suficientes
Essa frutinha ganhou destaque entre especialistas por ajudar a proteger a saúde dos olhos. Venha conferir!
Trend do ovo no micro-ondas preocupa médicos: "Parece brincadeira, mas pode resultar em dor, hospitalização e sequelas para toda a vida"
Uma trend viral no TikTok que ensina a cozinhar ovo no micro-ondas tem preocupado médicos após casos de queimaduras por explosão do alimento.
Não se trata apenas de açúcares: por que os especialistas alertam contra o consumo de bananas maduras?
Especialistas alertam: banana muito madura não tem só mais açúcar. Entenda o que muda na fruta, os riscos para crianças e quando ainda vale a pena consumir
Não faz milagre, mas ajuda muito: 3 dicas para aliviar a ressaca que aprendi com uma química
Essas três dicas não fazem milagre, mas podem transformar completamente o dia seguinte a uma noite de exageros
Substitua seu café por isso! Nutricionistas recomendam fortemente esta "poderosa bebida dupla" por seus benefícios anti-inflamatórios e digestivos
Chá de limão com gengibre está ganhando espaço no lugar do café. Veja por que nutricionistas indicam essa bebida pelos efeitos digestivos e anti-inflamatórios
Quem tem o costume de colocar o pão no congelador precisa ler estas informações
Antes de colocar o pão na geladeira, entenda o que muda. Confira no TudoGostoso!
Sem açúcar e sem farinha: o bolo de chocolate mais fofinho do mundo com apenas 3 ingredientes
Esse bolo de chocolate é leve, úmido, super chocolatudo e feito com técnica simples em banho-maria
Fácil de cultivar, folha rica em fibras que ajuda no controle do açúcar no sangue cresce até dentro do apartamento
Cultivar aloe vera em casa é uma forma prática de unir bem-estar, sustentabilidade e autonomia
6 vegetais brasileiros facilmente encontrados que ajudam a nutrir os vasos sanguíneos; consumi-los diariamente pode auxiliar no tratamento de diversas doenças crônicas
Presentes na feira e no prato do dia a dia, esses vegetais brasileiros ajudam em diversas funções da saúde e bem-estar!
Muito além do intestino: descubra o que acontece com o seu corpo se você comer ameixas secas todos os dias
Estudo mostra com ameixa seca pode ser uma aliada da saúde após os 45 anos.
A eficácia da aveia surpreendeu os pesquisadores: veja a quantidade que você deve consumir
Cientistas podem ter descoberto um “truque” no consumo de aveia que parece oferecer ainda mais benefícios à nossa saúde
Nunca mais compre alecrim: o segredo para cultivar em casa e ter o tempero fresco sempre à mão
Saiba como cultivar alecrim em vaso e os cuidados para que a planta cresça forte e saudável.
Alface embalada de supermercado, análise laboratorial. Todas as variedades estão contaminadas
A alface embalada de supermercado que você compra pode estar contaminada. Veja os riscos e como consumir com mais segurança
Nutricionistas explicam se o pão integral ou o pão de centeio é mais saudável e qual devemos escolher: "Eu sempre o recomendo aos meus clientes"
Com sabores e texturas bem diferentes, esses pães costumam ser os mais indicados para quem quer ter uma alimentação mais equilibrada
Se você tem lençóis velhos em casa, tem um tesouro e talvez não saiba
Três ideias simples, criativas e econômicas para transformar lençóis antigos em soluções úteis para o dia a dia e ainda economizar dinheiro em casa
Segundo psicólogos, pessoas que cresceram nas décadas de 80 e 90 desenvolveram a falácia da chegada devido aos finais felizes.
Você concorda que quem nasceu nos anos 80 e 90 segue a ideia de que a felicidade vem após um grande marco? A psicologia analisa isso!
Do descarte ao lucro: por que o pênis bovino está ocupando a prateleira de luxo dos frigoríficos
O que antes era motivo de piada virou negócio sério
Por que os japoneses sentam ao contrário no vaso sanitário: o motivo é surpreendente, mas faz sentido
Até a forma de sentar no vaso faz diferença no nosso bem-estar. Os japoneses já sabem disso há muito tempo.
Ideal para casas pequenas: a árvore produz frutos no verão, não cria raízes profundas e requer pouca manutenção
Este tipo de árvore arbustiva, que não costuma passar dos 3 metros de altura, pode produzir o ano inteiro quando bem cuidado
De acordo com a psicologia, pessoas que nunca arrumam a cama possuem uma habilidade especial
Você é do time dos que arrumam a cama ou aqueles que deixam para depois? Essa ação pode dizer muito sobre sua personalidade!
Aqui estão os 10 países que mais consomem cerveja no mundo: apenas dois estão à frente do Brasil!
O Brasil segue como terceiro maior consumidor de cerveja, perdendo apenas para dois países nessa briga!
Onde fica essa tal Capital do Doce e por que ela é tão famosa por suas sobremesas?
Tradição familiar passada de geração em geração transformou este pequeno município de Goiás em uma verdadeira “capital” de doces ca1
Picles e intestinos: médicos alertam sobre os efeitos do consumo regular no organismo
Os fermentados naturalmente oferecem um reforço real para o sistema digestivo...
Passei a vida inteira pendurando o meu aromatizador de vaso sanitário do jeito errado: na borda, mas precisa ser feito de outra forma
Um detalhe de poucos centímetros na posição do aromatizador pode ser a diferença entre ele durar semanas ou desaparecer em poucos dias
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