• Entrar
  • Cadastrar
Salada de soja com atum
Comente esta receita

Faça esta receita e compartilhe sua foto!

Compartilhar
Imprimir
M
Por Meire K.

Ingredientes (4 porções)

  • 1 xícara (chá) de soja em grãos
  • tomate2 tomates sem sementes picadinhos
  • 1 dente pequeno de alho ralado
  • cheiro-verde1/2 xícara (chá) de cheiro verde picado
  • azeitona1/2 xícara (chá) de azeitonas
  • 1 colher (sopa) de cebola bem picadinha
  • peixe atum1 lata de atum sólido
  • suco de limãoSuco de 1 limão pequeno
  • salSal a gosto
  • azeiteAzeite a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe a soja de molho de um dia para o outro.

  2. 2

    Troque a água e cozinhe na pressão por 30 minutos. Escorra e passe na água fria para esfriar e parar o cozimento.

  3. 3

    Coloque em uma saladeira.

  4. 4

    Acrescente os tomates, atum e azeitonas.

  5. 5

    Tempere com o cheiro verde, o alho, a cebola, o suco do limão, o sal (pouco porque o atum já é salgado) e regue com bastante azeite.

  6. 6

    Misture tudo com cuidado para não despedaçar muito o atum.

Veja também…

arrow icon
Salada de soja em grão
Salada de soja em grão
Salada de soja
Salada de soja
Salada de soja e quinoa
Salada de soja e quinoa
Salada de soja com frios
Salada de soja com frios
Salada de soja com legumes
Salada de soja com legumes
Salada de soja com milho
Salada de soja com milho
Salada de soja em grãos
Salada de soja em grãos
Salada com soja
Salada com soja
arrow icon
Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Comentários

Obrigado pela participação! O seu comentário
foi enviado e passará por aprovação antes de
estar visível para todos.