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Lasanha de Soja
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Por Jopisinha

Ingredientes (12 porções)

  • 1 massa pastel pequena
  • queijo mussarela250 g de mussarela
  • queijo prato250 g de queijo prato
  • requeijão1 copo de requeijão cremoso
  • proteína de soja texturizada150 g de soja texturizada
  • água1 e 1/2 litro de água
  • cebola1 cebola grande
  • molho de tomate2 pacote de molho de tomate pronto
  • caldo de legumes1 sazón
  • Sal, molho shoyu a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Ferva a água com 1/2 colher de sal e shoyu, acrescente a soja texturizada e deixe de molho por 5 minutos, escorra e lave várias vezes a soja.

  2. 2

    É muito importante que a soja seja colocada na água fervente, depois lavada várias vezes para retirar o odor que desagrada muitas pessoas na hora de comer a soja.

  3. 3

    Depois esprema a soja muito bem e reserve.

  4. 4

    Em uma panela frite a cebola picadinha, acrescente o sazón (que não contenha carne para os vegetárianos), e depois a soja, frite por alguns minutos e acrescente o molho, acrescente 2 copos de água ao molho, deixe ferver por 10 minutos.

  5. 5

    Em uma forma média alterne as camadas, a primeira deve ser de molho, seguida da massa e novamente o molho, depois um dos queijos e assim por diante, preste atenção na montagem para não deixar a massa sem molho em baixo e em cima, alternando entre o queijo mussarela e o queijo prato.

  6. 6

    Coloque apenas uma camada de requeijão na lasanha toda, para não ficar muito mole, ela deve ser colocada em cima da mussarela.

  7. 7

    Finalize com uma camada de mussarela e um pouquinho de molho por cima para não ficar seca, leve ao forno médio por 10 minutos e pronto.

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