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Souflé de soja
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Souflé de soja@ Erika G
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Souflé de soja
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Por Erika G

Ingredientes (5 porções)

  • 1/2 pacote de proteína texturizada de soja para carnes brancas.
  • ovo4 ovos
  • farinha de trigo2 colheres de farinha de trigo
  • leite300 ml de leite
  • manteiga2 colheres (sopa) de manteiga
  • queijo ralado1 colher de queijo ralado
  • cebola1 cebola cortada em cubos
  • tomate1 tomate grande cortado em cubos
  • caldo de galinha1 tablete de caldo de galinha
  • 1/2 pimentão de qualquer cor
  • molho de tomate1 colher de molho de tomate
  • 2 dentes de alho picado ou em pasta
  • azeiteazeite
  • cominho em pócominho
  • coentrocoentro
  • salsal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Soja:

    Em uma panela com água fervente, prepare a soja como na embalagem, deixando-a ferver e depois peneire-a, reserve.

  2. 2

    Em uma panela com o azeite, doure a cebola e o pimentão, depois o alho e o tomate,

  3. 3

    acrescente o caldo de galinha até derreter, e aos poucos coloque a soja e mexa bem.

  4. 4

    Adicione o molho de tomate, tempere com sal, cominho e coentro, coloque água até cobrir e deixe cozinhar para que não fique com muito molho.

  5. 5

    Reserve.

  6. 6

    É a mesma preparação de uma carne moída ao molho.

  7. 7

    Massa:

    Separe as gemas, e bata as clara em neve, reserve.

  8. 8

    Em uma panela em fogo baixo derreta a manteiga enquanto coloca a farinha de trigo, e mexa até ficar homogêneo, adicionando o leite e as 4 gemas, mexendo até formar uma massa cremosa, tempere com sal e adicione o queijo ralado, e por último as claras em neve, misture bem.

  9. 9

    Em um refratário, coloque parte da massa, depois a soja e outra parte de massa.

  10. 10

    Se desejar coloque queijo ralado por cima.

  11. 11

    Deixe no forno baixo até ficar com aparência dourada.

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