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Espinafre com requeijão no microondas
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F
Por FATIMA

Ingredientes (4 porções)

  • 1 maço de espinafre (separe as folhas)
  • bacon50 g de bacon picadinho
  • cebola1 cebola pequena picadinha
  • tomate1 tomate picadinho
  • alho1 dente de alho picadinho
  • Sal e pimenta a gosto
  • leite1/2 copo de leite
  • farinha de trigo3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 copo de requeijão pocos de calda

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe o espinafre no vapor por 5 minutos, (em um pirex sem água). A água que lava o espinafre é suficiente para o cozimento.

  2. 2

    O papel filme que você colocar para cobrir o pirex faca uns furinhos para sair o vapor.

  3. 3

    Depois de cozido o espinafre, coloque-o em uma tábua de carne e bata com a faca para cortar bem picadinho.

  4. 4

    Reserve esse espinafre ao lado.

  5. 5

    Refogue em outro pirex no micro, o bacon, a cebola, o alho, o tomate, o sal e a pimenta por 4 minutos (100 % de potência no microondas).

  6. 6

    Acrescente o espinafre que está reservado, o leite com a farinha de trigo bem batida.

  7. 7

    Mexer bem e levar ao forno por 5 minutos na potencia forte (100% de potência).

  8. 8

    Mexer bem ate engrossar.

  9. 9

    Mexer bem para não encaroçar e acrescentar o requeijão.

  10. 10

    Mexer mais um pouco para misturar tudo, e só servir.

  11. 11

    Se quiser polvilhe com queijo parmesão.

  12. 12

    Se quiser pode fazer de forma tradicional, fora do microondas.

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