40min
Ingredientes (5 porções)
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1 pacote de macarrão integral
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1 xícara de chá de mussarela light picada
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2 colheres de sopa de farelo de aveia
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3 xícaras de chá de leite desnatado
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3 colheres de sopa de farinha integral
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3 colheres de sopa de maragrina light
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100 g de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
Cozinhe o macarrão em 4 litros de água e prepare o molho. Em uma panela, coloque a margarina até derreter. Junte a farinha integral, formando uma massa. Aos poucos, junte na panela, o leite e a farinha até fromar um creme leve. Junte os queijos e misture com o macarrão. Polvilhe o farelo de aveia e sirva. Bom apetite.








