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Salada light de atum e queijo branco
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S
Por Sandra Laranjeiras Rodeiro

Ingredientes (3 porções)

  • peixe atum1 lata de atum light
  • maçã1/2 maçã em cubinhos
  • 1/2 cebola pequena em cubinhos (ou ralada)
  • ervilha1/2 lata de ervilha escorrida
  • milho1/2 lata de milho escorrido
  • 100 g de queijo branco light em cubinhos
  • 1 tomate vermelho sem sementes em cubinhos
  • Cebolinha, coentro e salsa picadinha a gosto
  • maionese3 colheres (sopa) de maionese light
  • 2 colheres (sopa) de shoyo light
  • azeite de oliva extravirgem3 colheres (sopa) de azeite extravirgem

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture tudo.

  2. 2

    Sirva acompanhado de arroz branco e salada de alface.

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