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Macarrão à bolonhesa de soja
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A
Por ANA ANGELICA MARQUES DE LIMA

Ingredientes (4 porções)

  • 250 g de macarrão parafuso (ou a gosto)
  • cebola1 cebola média
  • alho1 dente de alho
  • soja1 xícara de chá de soja
  • caldo de carne1 caldo de carne
  • linguiça calabresa1/2 calabresa moída
  • salsaSalsa
  • orégano secoOrégano
  • Sal e pimenta cominho a gosto
  • molho de tomate1 xícara de molho de tomate
  • água1 e 1/2 xícara de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe o macarrão de modo que fique al dente e reserve.

  2. 2

    Passe a cebola e o alho no processador, reserve.

  3. 3

    Passe a calabresa também no processador.

  4. 4

    Em uma panela refogue a cebola e o alho no óleo ou azeite (se preferir) até dourar.

  5. 5

    Em seguida acrescente a calabresa e refogue por mais uns 3 minutos.

  6. 6

    Acrescente a soja já hidratada, o caldo de carne, salsa, orégano, sal, o molho de tomate e água.

  7. 7

    A quantidade de água pode variar dependendo se preferir um molho mais consistente ou não.

  8. 8

    Após levantar fervura prove se o sal está de acordo.

  9. 9

    Também pode ser adicionada 1 pimenta calabresa para deixar um pouco mais picante.

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