Ingredientes (4 porções)
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2 xícaras de cuscuz flocão
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1 xícara de Proteína texturizada (soja pequena)
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1/2 lata de milho verde
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Coentro picado
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1 cubo de Knorr de picanha
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2 colheres (sopa) de cebola ralada
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2 dentes de alho
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6 colheres (sopa) de Shoyu
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2 ovos
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1 cenoura ralada
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1 tomate picado e sem sementes
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Azeitona sem caroço a vontade
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Sal a gosto
Modo de preparo
- 1
Cuscuz:
Misture o cuscuz flocão, 1 colher de sal e 1 xícara de água.
- 2
Deixe descansar por 10 minutos.
- 3
Leve ao fogo em banho-maria por mais 10 minutos.
- 4
Soja:
Acrescente a 1 xícara de soja, 1 xícara de água, deixa descansar por 15 minutos.
- 5
Esprema a soja e tire o excesso da água.
- 6
Refogue 2 colheres de cebola ralada e 2 dentes de alho espremidos até dourar, acrescente um pouquinho de água (apenas o suficiente para derreter o knorr de picanha) e o knorr de picanha.
- 7
Depois de derretido coloque a soja e mexa.
- 8
Acrescente o coentro picado e o shoyu, deixe torrar um pouco e acrescente o milho verde. Reserve.
- 9
Tempero:
Em uma frigideira frita os ovos mexidos, acrescenta o tomate picado e sem semente, a cenoura ralada, as azeitonas e sal.
- 10
Farofa de Cuscuz:
Deixa o cuscuz soltinho e misture a soja e os temperos.







