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Lasanha de abobrinha com soja
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Por FATIMA NASCIMENTO

Ingredientes (2 porções)

  • 1 abobrinha verde cotada em fatias
  • 1 xícara de soja texturizada
  • cheiro-verdeCheiro verde a gosto
  • alhoAlho a gosto
  • páprica picante1 colher de café de paprica picante
  • molho de tomateMolho de tomate
  • queijo mussarela raladoQueijo mussarela ralado
  • azeiteAzeite
  • molho shoyuShoyu

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte a abobrinha em tiras e coloque na água quente com um pouco de sal apenas para dar uma amolecida.

  2. 2

    Hidrate a soja com água quente, esprema e refogue.

  3. 3

    Coloque a panela no fogo com um pouco de azeite, coloque o alho e frite um pouco.

  4. 4

    Coloque a soja, 2 colheres de shoyu, 1 colher de café de páprica picante, molho de tomate, um pouco de água e deixe refogar.

  5. 5

    Montagem:

    Coloque uma camada de abobrinha e uma de soja, por último queijo mussarela ralado e leve para gratinar.

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