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Pão integral
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Por Tarciana da silva

Ingredientes

  • farinha de trigo4 xícaras de farinha de trigo branca
  • gérmen de trigo1 xícara de gérmen de trigo
  • fibra de trigo1 xícara de fibra de trigo
  • óleo1 xícara de óleo
  • água1 1/2 xícaras de água morna
  • fermento biológico15 g de fermento para pão
  • açúcar1 colher de açúcar
  • 15 ameixas seca sem caroço
  • salSal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Colocar na bacia a farinha de trigo com gérmen de trigo, fibra de trigo, ameixa cortada em pedaços pequenos e sal.

  2. 2

    Misture tudo.

  3. 3

    Em outra vasilha misture o fermento, a água morna, o óleo e o açúcar.

  4. 4

    Coloque essa mistura na massa e sove bem, até fica bem misturada.

  5. 5

    Fica a seu critério para fazer o formato do pão, pode ser redondo ou comprido.

  6. 6

    Deixe descansar por 2 horas.

  7. 7

    Coloque para assar com o forno médio por 30 minutos, ou até ficarem assados.

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